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Jeudi 25 Avril 2019

SANTE - Publié le 16/03/2019 à 13:27


Les séniors se sentent plus jeunes lorsqu'ils ont l'impression d'avoir le contrôle sur leur vie quotidienne


AFP

Une nouvelle étude révèle que les personnes âgées se sentent plus jeunes lorsqu'elles ont l'impression d'avoir plus de contrôle sur leur vie quotidienne. Réalisée par des professeurs de l'Université d'Etat de Caroline du Nord aux Etats-Unis, l'étude a été publiée dans The Journal of Gerontology et a réuni 116 personnes âgées de 60 à 90 ans et 107 jeunes adultes (18-36 ans).

Pendant huit jours consécutifs, les volontaires ont participé à un sondage quotidien et répondu à des questions visant à évaluer leur niveau de stress, leur santé physique, ainsi que leur sentiment de contrôle sur leur vie quotidienne et la perception de leur âge.

"Nous avons constaté que plus les personnes âgées pensent avoir le contrôle sur leur vie, plus elles se sentent jeunes. C'était vrai même en tenant compte du stress et de la santé physique" explique Shevaun Neupert, professeur de psychologie et co-auteur des recherches.

Chez les jeunes participants, le sentiment de contrôle semble n'avoir aucune incidence sur la perception qu'ils se font de leur l'âge. En revanche, le sondage a révélé que le stress et les problèmes de santé les font se sentir moins jeunes.

"Ces résultats soulignent l'importance de faire en sorte que les personnes âgées conservent un certain sentiment d'autonomie, car cela influe sur leur bien-être", conclut le Pr Neupert.

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